10.000 Schritte am Tag: macht das Sinn? | Fitness-Sprechstunde mit Peter Hinojal
Автор: Konzelmanns Original
Загружено: 2021-05-27
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Jedes Reise beginnt mit dem ersten Schritt – doch wie viele Schritte sollte die Reise dauern? Gerade was die tägliche Bewegung angeht, kursieren verschiedene Mythen und es wird versucht, dieses komplexe Thema möglichst einfach zu erklären. Worauf Ihr tatsächlich achten solltet, erfahrt Ihr in der heutigen Fitness-Sprechstunde mit Peter Hinojal.
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