Jak zacząć na siłowni? | WZORCE RUCHOWE

Описание: Drugi odcinek z serii trenuj jak Irek! Wchodzimy na kolejny poziom, w tym odcinku kontynuujemy naukę wzorców ruchowych oraz poznajemy najczęstsze błędy w kolejnych ćwiczeniach.
__________________________
Nazywam się Irek Żak, jestem trenerem personalnym.
Oferuje:
treningi personalne,
plany treningowe i dietetyczne
treningi online
__________________________
🏋️‍♂️ Współpraca:
📞 794691696
✉️ [email protected]
💻 www.irekzak.pl
www.facebook.com/irekzakFP
www.instagram.com/irek.zak
------------------------------------------------------------------------------------------------
by @KFrame -    / lsnazr  
------------------------------------------------------------------------------------------------
Music:
Track: Anixto - Ride or Die [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Anixto - Ride or Die | Future House | NCS ...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/RideOrDie