Тренировка ног: по средам мы тренируем ноги
Автор: Withstand The Weight
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 48246
Описание:
Заходи, неудачник… мы тренируем ягодичные мышцы.
Этот день тренировки ног не о записях сплетен или скандалах в столовой — он о приседаниях, жимах и той самой великолепной связи между мышцами и разумом. Присоединяйтесь ко мне на непринужденной, реальной тренировке ног, где царит позитивная атмосфера, пот – настоящий, а дерзость – немного зашкаливает.
От приседаний со штангой до сгибаний ног (и, возможно, нескольких эффектных растяжек в сауне) этот эпизод – это не столько «как это делать», сколько «пойдемте со мной». Независимо от того, насколько хорошо вы тренируетесь или только работаете над собой, этот выпуск для тех, кто приходит и делает свое дело.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
