ジャンプターン続編‼️ジャンプターンを理解して攻略しよう♪ #新体操 #おうちで #rg #rhythmicgymnastics #ジャンプターン #うまくなりたい
新体操がうまくなる柔軟体操（横開脚）。安全に・正しいポジションで行い・運動能力が高まるストレッチのやり方を紹介します。
ダンス解説 / tutorial
【ダンステクニック】ターンジャンプをマスターしよう！#コンテンポラリーダンス
※開脚ジャンプの後ろ脚をあげたい人必見‼️持っている柔軟性を動きの中で発揮するためのポイントと練習方法♪#新体操 #おうちで #rg #うまくなりたい #rhythmicgymnastics
ポイントトレーニング
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伸びやかな開脚ジャンプができるようになる３つのポイント！#新体操 #おうちで #うまくなりたい #rg #rhythmicgymnastics #開脚ジャンプ
ツーステップ大ジャンプ
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ジャンプターンのコツ・練習法【短時間で上達！】
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Понимание GD&T
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