¿Cómo aterrizar de una forma segura? [Rodada - Tutorial de parkour]

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Rodada... una de las tecnicas más complejas e importantes dentro de los básicos de parkour.

No se trata de un movimiento acrobático, llamativo y solo para farolear... ¡Este movimiento tiene utilidad en nuestra vida! sobre todo para aquellos que no saben como reaccionar ante caidas por simplemente caminar y tropezarse.

Tres funciones que cumple una rodada:
-Ayuda a reducir el impacto de saltos y desplazamiento sobre todo cuando nuestro cuerpo desciende de las alturas.
-Protege nuestro cuerpo de posibles lesiones relacionadas con el impacto de saltos y desplazamientos.
-Es un movimiento auxiliar de reacción por ejemplo ante tropiezos, resbalones y caidas de movimientos involuntarios que nos pudieran poner en riesgo pero que podemos controlar gracias a una rodada.

🎵 Música 🎵
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Game Over by ASHUTOSH   / grandakt  

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