HUR VI GICK FRÅN HELAMNING TILL MAT
Автор: Amanda Ekberg
Загружено: 2021-03-12
Просмотров: 4073
Описание:
Vi berättar om hur vi gjorde när vi började introducera mat och hur Andy sen gick från att helamma till att enbart amma på natten.
Recept på Andys veganska favoritgryta:
1 dl linser
0,5 dl quinoa
1 förpackning stora vita bönor
1 förpackning krossade tomater med örter (eller krydda själv)
2 msk tomatpuré
2 tsk vitlökspasta eller 1-2 pressade vitlökar
(fettkälla - jag hade i ca 3 msk ghee)
Koka linserna och quinoa. När de är klart häller du av ev överflödigt vatten. Du kan spara lite så att det är lite vatten kvar.
Häll sen i resten och låt puttra i ca 10 min. Sen är det dags att mixa och portionera ut! :D
Avokado och banan:
vi mixar 2 bananer och 4 avokado :) Det blir ca 6 portioner.
Glöm inte gilla och kommentera. Det betyder så mycket! Och skriv gärna om du har någon fråga :)
Kram!
Vloggen är klippt och redigerad av:
Anton Karlsson
Instagram: @antonkvisuals
www.akvisuals.se
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
