ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Découvre les 30 meilleures variantes de tractions pour exploser tes performances

Автор: Trainall Coaching - Coach Nels

Загружено: 2022-01-02

Просмотров: 8252

Описание: Bienvenue sur Trainall Coaching par coach Nels, ton guide ultime pour transformer ton entraînement et repousser tes limites ! Aujourd'hui, nous allons plonger dans le monde des tractions comme jamais auparavant. Si tu cherches à diversifier ton entraînement, augmenter ta force et améliorer ta musculature, tu es au bon endroit.

🔥 Dans cette vidéo exclusive, découvre les 30 meilleures variantes de tractions qui vont changer ta routine d'entraînement et exploser tes performances. De la traction classique aux techniques avancées et créatives, nous avons tout ce qu'il te faut pour booster ta progression.

Au programme :

5 Variantes pour débutants : Parfaites pour ceux qui commencent leur voyage de fitness.
10 Techniques intermédiaires : Élèves ton entraînement avec ces méthodes éprouvées.
15 Variantes avancées : Pour les athlètes cherchant à maximiser leur potentiel.

Pourquoi regarder cette vidéo ?

Cette vidéo est là surtout pour te donner l'inspiration et t'aider à trouver d'autres exercices de tractions pour varier ton entraînement ! Tu n'es pas obligé de toutes les faire ! Dans tous les cas, le faite de progresser sur une des variantes t'aidera à progresser sur l'ensemble des variantes de tractions et bien d'autres exercices !!

Rejoins une communauté de fitness passionnée :

👍 Aime cette vidéo si tu trouves ces informations utiles.
💬 Partage tes variantes de tractions préférées dans les commentaires.
🔔 Abonne-toi à ma chaîne et active les notifications pour ne jamais manquer nos conseils d'entraînement qui changent la donne.

Reste connecté :

📱 Suis-nous sur :

Site internet : trainall-coaching.com
Facebook : Trainall Coaching
Instagram : coach_nels

📧 Pour les programmes d'entraînement personnalisés, contacte-moi à : [email protected]
Que tu sois débutant ou un athlète expérimenté, ces 30 variantes de tractions ont le potentiel de transformer ton corps et d'élever ton entraînement. Prêt à relever le défi ? Clique sur play, et commençons ensemble ce voyage vers la force ultime !

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Découvre les 30 meilleures variantes de tractions pour exploser tes performances

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

comment réussir quand on débute au street workout en partant de zéro

comment réussir quand on débute au street workout en partant de zéro

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Aéro boxe

Aéro boxe

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

😮ФЕЙГИН: ЭТО ВЗРЫВ! Путин СКРЫВАЛ ЭТО про “СВО”! Кремль ОТПРАВИЛ КИЛЛЕРОВ в Украину?

😮ФЕЙГИН: ЭТО ВЗРЫВ! Путин СКРЫВАЛ ЭТО про “СВО”! Кремль ОТПРАВИЛ КИЛЛЕРОВ в Украину?

ВАЖНО! ФЕДОРОВ:

ВАЖНО! ФЕДОРОВ: "Там - паника, это круче "Паутины". "Фламинго" разнесли "Искандеры" и "Орешник"

Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди

Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди

KIT CALISTHENICS : ANNEAUX / TRACTIONS / POMPES

KIT CALISTHENICS : ANNEAUX / TRACTIONS / POMPES

35 variantes de tractions pour être plus fort | WITH THE GRAVITY

35 variantes de tractions pour être plus fort | WITH THE GRAVITY

СЧАСТЬЕ БЕЗ ЖЕНЩИН? ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ И БОГАЧЕ!🦅💰🏝️

СЧАСТЬЕ БЕЗ ЖЕНЩИН? ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ И БОГАЧЕ!🦅💰🏝️

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

Как я тренирую подколенные сухожилия, как спортсмен, а не как бодибилдер.

Как я тренирую подколенные сухожилия, как спортсмен, а не как бодибилдер.

Cleaner SHAMES the Strongest Bodybuilder Alive 💪🔥   Anatoly GYM PRANK

Cleaner SHAMES the Strongest Bodybuilder Alive 💪🔥 Anatoly GYM PRANK

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

⚡️ШЕЙТЕЛЬМАН: Теперь ЯСНО, зачем ЗАЛУЖНЫЙ заговорил о Зеленском! РЕАКЦИЯ на СЕНСАЦИОННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ

⚡️ШЕЙТЕЛЬМАН: Теперь ЯСНО, зачем ЗАЛУЖНЫЙ заговорил о Зеленском! РЕАКЦИЯ на СЕНСАЦИОННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]