O Corpo Que Todos Querem | Mauro Lopes
Автор: Martim Torres
Загружено: 2026-02-06
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O Mauro Lopes é ator, modelo, atleta e personal trainer. À primeira vista, um corpo que parece de super-herói. Mas esta conversa não é sobre resultados. É sobre o que está por trás deles.
00:00 – Mauro Lopes: Ator, Modelo e Atleta
02:14 – De Magro a Modelo: A Transformação de Mauro
07:35 – Confiança e Positivismo: A Mentalidade
16:11 – A Importância do Estilo Pessoal e da Atitude
31:45 – A Transição de Mauro para a Carreira de Ator
43:31 – A Chave para Resultados Duradouros
56:35 – Hábitos Alimentares e Suplementação
01:10:55 – Cheat Meals, Água e a Teoria dos 15 Minutos
01:19:11 – Sono, Disciplina e Conselhos de Vida
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