VÍT SCHLESINGER o vnitřní svobodě: "Naše pocity nesouvisí s vnějšími okolnostmi" Jak překonat stres?

Описание: 🎙️Vít Schlesinger - mentální kouč, konzultant a stratég vrcholových sportovců

👉 Celý rozhovor (2hod 11min) najdete jako členové Mindstalk+ na    • Vít Schlesinger | MEMBERS ONLY  
🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!

🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!
👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP

👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ
👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!

👉 O čem jsme se bavili?
00:00 Intro
1:30 Co pro vás znamená vnitřní svoboda?
6:40 Kde je balanc správných ambicí?
17:20 Lidé často trpí více ve svých myšlenkách, než jaká je realita
22:50 Jak v tom všem ale správně poznat sám sebe a nehrát "hry"?
37:00 Jak přerušit spojení mezi myšlením a emocí a co je to emoční fitness?
43:55 Můžete shrnout 5P?
47:45 Co ještě dělá naše ego?
54:50 Jaké správné myšlenkový vzorce byste nám mohl předat a jak se vyhýbat stresovým situacím?
58:36 Jak se dívat na problémy v daný moment?
1:07:12 Proč někdy progres nedokáže dovést ke štěstí?
1:09:45 Jak se dá změnit energie strachu?
1:12:15 Jak bych měl jednat, když pozoruju, že nežiju podle svých představ?
1:18:38 Co krok do neznáma? Jak byste nasměroval člověka při rozhodování?


✅ Co se v rozhovoru dozvíte:
Co je vnitřní svoboda a jak ji najít v každodenním životě
Proč minulost není realita, ale pouze interpretace
Jak uzdravení minulosti mění pohled na budoucnost
Proč většina lidí žije v roli oběti a jak z ní vystoupit
Jak ambice a tlak na výkon často vytvářejí úzkost a prázdnotu
Co jsou programy ega a podvědomé vzorce a jak nás ovládají
Jak rozpoznat, kdo skutečně jsme, a co nejsme
Proč tělo nikdy nelže a jak s námi komunikuje skrze emoce
Co je vzorec 5P a jak s ním pracovat v reálných situacích
Jak změnit vnitřní nastavení a přepsat škodlivé myšlenkové vzorce
Proč je bolest přirozená, ale utrpení je volbou
Jak přijmout realitu a přestat jí vzdorovat
Proč sebedůvěra není emocí, ale závazkem k sobě samému
Jak rozpoznat emoce, které nejsou vaše – vztek, úzkost, pochybnosti
Jak souvisí odvaha s tvořivostí a co znamená být tvůrcem vlastního života
Proč pozitivní význam = pozitivní výsledek
Jak přestat popírat emoce a začít s nimi zdravě pracovat
Proč nejistota není hrozba, ale příležitost k růstu
Jak si přestat plést úspěch s penězi a slávou
Jak se vymanit ze závislosti na sobě samém a přestat se sabotovat


🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.
Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.

📩 Kontakt: [email protected]
📷 Instagram: @mindstalk_podcast
🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk
🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk

🚀 Nezapomeň:
👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔
👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct


Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0.00 do 0.20 a v čase od 6.12 do 6.40. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.

#vnitřnisvoboda
#osobnirozvoj
#vitschlesinger
#mentalnizdravi
#sebepoznani
#emocniinteligence
#vedomyzivot
#odvaha
#autenticita
#zivotnipripady
#myslenkovevzorce