นั่งนาน เสี่ยงได้หลายโรค ทั้งเบาหวาน ความดัน โรคอ้วน หันมาเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ

เก้าอี้สุขภาพ Ergonomic นั่งสบาย รองรับสรีระได้ถูกหลัก ช่วยลดปวดคอ บ่า หลังได้จริง #bewell

เล่นมือถือมาก ทำให้เสี่ยงคอมเสื่อมได้จริง #bewell #bewellErgonomic #bewellexpert #คอเสื่อม

เบาะรองหลัง จะช่วยลดปวดหลังได้จริงไหม คลิปนี้มีคำตอบ #bewell #bewellErgonomic #bewellexpert

ทำท่าไหนเสี่ยงต่อหมอนกระดูกทับเส้นประสาทมากกว่ากัน #bewell #bewellErgonomic #bewellexpert #ปวดหลัง

ขาสวย โดยไม่ต้ิองออกกำลังกาย แค่นอนยกขาสูง 15 นาทีต่อวันเท่านั้น #bewell #ขาสวย #น่องเรียว