ハイケイデンスを使いこなせ！高回転数のメリットと練習＆活用方法

Описание: 加速する時に「ギアを重くする」か「回転数を上げる」か...実は、パワーに自信がない場合は後者が効果的！？😮 今回の動画で、ハイケイデンスのメリットと練習＆実践方法を見ていきましょう。

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:23 なぜハイケイデンスが良いのか
01:52 実践でのハイケイデンス活用方法
03:33 ハイケイデンスの練習方法
06:15 ケイデンスの測り方
07:48 エンディング

おすすめリンク
グローバル・バイク・フェスティバルで一緒にライドしよう！: https://gcn.eu/GBF2023JPN
オリジナルサイクリングドキュメンタリー&ロードレースライブ配信はGCN+で: https://gcn.eu/jpn
GCN JAPAN のチャンネル登録はこちら: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan
GCNショップでオリジナルのサイクリングキットやカジュアルウェア・グッズを手に入れよう！：https://gcn.eu/gcnshop

Q. ケイデンスセンサーを付けてる？付けてない？
アプリで投票しよう👉https://app.globalcyclingnetwork.com/...

プレゼンターを募集中！
募集ポジション: GCN JAPAN プレゼンター
業務内容: GCN JAPAN の動画への出演、出演に関わる業務全般、動画企画等
必須条件: プロ選手としての活動実績がある方、レース・メカニック・自転車を愛している方、フルタイムで携われる方、関東エリア在住又は転居予定。メンテナンス知識がある方を優遇します。
雇用形態: 応相談
賃金・諸条件: 応相談
応募に必要な資料: 履歴書、自己PR、戦歴
応募方法: 必要書類を[email protected]にお送りください。採用担当よりご連絡します。

おすすめ動画
2023年に発売されてほしい機材・テックはこれ！【GCN JAPAN SHOW 185】👉   • 2023年に発売されてほしい機材・テックはこれ！【GCN JAPAN SHOW 185】  
サイズが合ってないかもしれないロードバイクの特徴と見極め方👉   • サイズが合ってないかもしれないロードバイクの特徴と見極め方  
見逃していると危険！ 知らない間に緩んでいるかもしれない部品をピックアップ👉   • 見逃していると危険！ 知らない間に緩んでいるかもしれない部品をピックアップ  

使用楽曲
Epidemic sound Epidemic ES_Day Luxe - Molife

#ロードバイク #サイクリスト #GCNjapan

GCN JAPANは、世界最大級のサイクリングYouTubeチャンネルGlobal Cycling Networkの日本語版チャンネルです。ロードバイクの話題を中心に自転車に関する様々な情報を配信中で、アプリでは世界のロードレースと、100本超のサイクリングドキュメンタリー作品も視聴可能！ぜひGCN Japanのチャンネル登録と、最新情報を見逃さないように通知のONもお忘れなく。

GCN Japan チャンネル＆SNS
YouTube - https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan
Instagram - https://gcn.eu/gcn-japan-instagram
Twitter - https://gcn.eu/gcn-japan-twitter
Facebook - https://gcn.eu/japanGCN
TikTok - https://gcn.eu/gcn-japan-tiktok
GCN Racing Japan - https://gcn.eu/subscribe-gcn-racing-j...

以下のスポンサーの提供でお送りします
Canyon - https://gcn.eu/canyon-gcn-japan
Castelli - https://gcn.eu/castelli-gcn-japan
Colnago - https://gcn.eu/Colnago-gcn-japan
Elite - https://gcn.eu/elite-gcn-japan
Komoot - https://gcn.eu/Komoot-gcn-japan
Park Tool - https://gcn.eu/park-tool-gcn-japan
Selle Italia - https://gcn.eu/selleitalia-gcn-japan
Wahoo - https://gcn.eu/wahoo-gcn-japan
Zwift - https://gcn.eu/Zwift-gcn-japan

世界のGCNチャンネル
GCN YouTube - http://gcn.eu/SubscribeToGCN
GCN Tech YouTube - http://gcntech.co/subscribetogcntech
GCN en Español YouTube - http://gcn.eu/Suscribirse
GCN Italia YouTube - https://gcn.eu/iscriviti
GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais
GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/inscrivez-gcn-auf-deutsch

GCNのアプリ（ライブレース＆ドキュメンタリー配信）
GCN+ - https://gcn.eu/Plus