CARDIO sin saltos CON PESAS 🔥 rutina de ejercicios para bajar de peso rápido en casa 30 minutos

Описание: Prepárate para ponerte a prueba con nosotros en esta rutina de Cardio sin saltos, sin impacto, pero eso si con intensidad durante 30 minutos. En esta rutina vamos a utilizar una pesa, pero si no la tienes puedes utilizar una botella con agua. No hay excusas! Este cardio con pesas con ejercicios para bajar de peso es ideal si quieres entrenar en casa.

Recuerda que entrenar tu fuerza, tu sueño, manejo del estrés y tu alimentación también hacen parte de la ecuación.

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🎵Música para que entrenes🎵
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🔥 Cardio HIIT en casa 🔥
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🎵Música en este video🎵


Song: Weero & Mitte - Our Dive [NCS Release]
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Watch:    • Weero & Mitte - Our Dive | Future House | ...  

Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
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Watch:    • Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) |...  

Song: Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) [NCS Release])
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/vsurvive
Watch:    • Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) | Hous...  

Song: Jim Yosef - Forces (feat. Ivan Jamile & Kédo Rebelle) [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/forces
Watch:    • Jim Yosef - Forces (feat. Ivan Jamile & Ké...  

Song: Jim Yosef - Can't Wait (feat. Anna Yvette) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/cantwait
Watch:    • Jim Yosef - Can't Wait (feat. Anna Yvette)...  

Song: NIVIRO ft. PollyAnna - Fast Lane [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FastLane
Watch:    • NIVIRO ft. PollyAnna - Fast Lane | House |...  

Song: Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Ruby
Watch:    • Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby | Future T...  

Song: Uplink & Alex Skrindo - Me & You (feat. Axol) [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/MeYou
Watch:    • Uplink & Alex Skrindo - Me & You (feat. Ax...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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