바닥 생활이 무릎을 망칩니다/노인시대

Описание: “노인의 관절, 뜨거운 찜질만으론 부족합니다”

– 관절 건강을 지키는 자연요법과 생활 속 실천 전략“
무릎이 욱신거려 찜질을 붙였는데… 왜 계속 아플까요?

”“걸을 때마다 삐걱삐걱 소리가 나요.이거… 나이 드니 다 그런 건가요?

“찜질만으론 안 됩니다.꼭 이것과 함께 하셔야 해요.”

노인시대 한방·자연요법 코디네이터 박영숙이
🔍 관절염의 원인부터 잘못된 상식, 그리고 자연요법의 비밀을 알려드립니다.

✔️ 뜨거운 찜질, 진짜 도움 될까?
✔️ 매일 10분, 무릎 관절을 살리는 생활 습관
✔️ 관절에 좋은 음식과 피해야 할 음식
✔️ 무릎 건강을 지키는 한방 자연요법“관절 건강은 한순간이 아니라 습관입니다.”

👉 이런 분께 추천드립니다:

✔️ 관절통, 무릎 통증으로 고생하시는 어르신
✔️ 관절 건강에 관심 많은 분
✔️ 부모님의 관절 건강을 챙기고 싶은 자녀분“무릎이 좋아야 인생길도 편안합니다.”

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