Stai Mangiando TROPPA CARNE?🥩 | Cosa dicono le Linee Guida

Описание: Fonti Proteiche: Quanto e Quando Mangiarle? 🥩🐟🌱🧀🥚

In questo video, scopriamo insieme quali sono le raccomandazioni delle linee guida per il consumo di alimenti ricchi di proteine come Carne, Pesce, Legumi, Formaggi e Uova 🍽️

👉 Per chi vuole approfondire, lascio il documento delle linee guida del CREA dal link qui sotto:

https://www.crea.gov.it/web/alimenti-...

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CAPITOLI

00:00 : Perché ho fatto questo video
00:53 : Carne
02:12 : Pesce
03:24 : Legumi
05:07 : Formaggi
06:06 : Uova (e Galline)
07:24 : ....e quindi?

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