Psihoterapeuta Raluca Anton – Cum să avem sens. Cum rămâi sănătos în lumea de azi. Unde ne grăbim?

Описание: Raluca Anton, doctor în psihologie, psihoterapeut, terapeut relațional, a discutat cu Dragoș Pătraru despre traumele care ne modelează comportamentele, despre respingere și sentimentul de singurătate, dar și despre autoterapie.
Care e primul pas pe care trebuie să-l facă oamenii pentru a începe să aibă grijă de ei? Cum rămâi sănătos în lumea de azi?
___
Terapie 1 la 1 cu Sinele Tău, Raluca Anton: https://bookzone.ro/carte/terapie-1-l...
___
Cărți menționate în discuție:
„Începe cu de ce”, Simon Sinek
„Mentalitatea de cercetaș”, Julia Galef
„Ce ne datorăm unii altora”, Minouche Shafik
„Când corpul spune nu”, Gabor Maté
„Alegerea”, Edith Eva Eger
„Darul”, Edith Eva Eger
„Burn”, Herman Pontzer
„Legături pierdute”, Johann Hari
„Lupta mea”, Karl Ove Knausgard
„Cele mai mari cinci regrete ale persoanelor aflate în pragul morții”, Bronnie Ware
Cărți scrise de Martin Seligman, traduse în română: https://humanitas.ro/autori/martin-ep...
„Zonele albastre”, Dan Buettner
„Elogiul mersului”, Shane O’Mara
„Sindromul cavalerului pe cal alb”, Mary C. Lamia, Marylin J. Krieger
-„Sete”, Scott Harrison
„Învățare”, Tara Westover
___
Cărțile recomandate de Raluca Anton:
„Alegerea”, Edith Eva Eger
„Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri”, Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt
„Terapia relațiilor”, John Gottman, Joan Declaire

___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.
___
Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei, pot contribui serios la însănătoșirea presei.

Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.
___
Presa independentă, fără de care o democrație nu poate supraviețui, are nevoie de sprijinul cetățenilor pentru a fi puternică. Jurnalismul nostru este liber de prejudecăți comerciale și nu este influențat de proprietari de trusturi media, politicieni și nici măcar de acționari.

Cum poți susține această fabrică?👇🏼

Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: http://bit.ly/YTStareaNatiei

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [email protected]