ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Over 60? Do This Simple Bedtime Routine to Reduce Leg Swelling by Morning

Автор: Dr Connor Serrati

Загружено: 2026-01-26

Просмотров: 2

Описание: If you’re over 60 and your legs feel heavy or swollen by evening, this isn’t something you have to accept. Leg swelling is a signal, not just aging. In this video, Dr. Connor Serrati explains why fluid builds up in the legs after 60 and shares a simple 5-step bedtime routine to support natural drainage overnight. Low effort, practical, and designed to help you wake up with lighter legs, flatter ankles, and better comfort. Educational content only.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Over 60? Do This Simple Bedtime Routine to Reduce Leg Swelling by Morning

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Прекратите заниматься спортом, как будто у вас нет болезни Паркинсона (вместо этого сделайте вот ...

Прекратите заниматься спортом, как будто у вас нет болезни Паркинсона (вместо этого сделайте вот ...

Вопросы и ответы о средствах передвижения при хронической боли и усталости

Вопросы и ответы о средствах передвижения при хронической боли и усталости

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

От чего появляется рак? СРОЧНО проверьте это! Правда от онколога Владимира Ивашкова

От чего появляется рак? СРОЧНО проверьте это! Правда от онколога Владимира Ивашкова

Damian Ratka o tym DLACZEGO BWP BORSUK jest droższy od CZOŁGU I PRZEŚWIETLENIE

Damian Ratka o tym DLACZEGO BWP BORSUK jest droższy od CZOŁGU I PRZEŚWIETLENIE

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

To koniec Europy jaką znamy, pożegnajmy USA. Chiny niszczą stary ład

To koniec Europy jaką znamy, pożegnajmy USA. Chiny niszczą stary ład

1 неделя после операции ACDF

1 неделя после операции ACDF

Каково это на самом деле перенести инсульт

Каково это на самом деле перенести инсульт

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног — что есть по утрам, чтобы ходить до 90 лет

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног — что есть по утрам, чтобы ходить до 90 лет

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Эти вещи моментально понижают уважение к тебе! Еврейская мудрость

Эти вещи моментально понижают уважение к тебе! Еврейская мудрость

Просыпаетесь в 3 ночи? Это не возраст — правда врачей | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Просыпаетесь в 3 ночи? Это не возраст — правда врачей | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

После 60 лет операция может убить быстрее болезни: Врачи об этом молчат

После 60 лет операция может убить быстрее болезни: Врачи об этом молчат

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Ваши нервы не стареют, они голодают: Секрет формы B12, которая реально лечит

Ваши нервы не стареют, они голодают: Секрет формы B12, которая реально лечит

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]