Как выбрать лучшую корицу и избежать токсинов — Тод Куперман, доктор медицины

Описание: Доктор Тод Куперман из ConsumerLab объясняет основные различия между популярными добавками с корицей и специями, основываясь на количестве полезных полисахаридов (ПАЦ), а также потенциально токсичных кумарина и свинца, обнаруженных ConsumerLab в ходе испытаний, о которых сообщается по ссылке https://bit.ly/2LgRSgr. Узнайте также о влиянии корицы на уровень сахара в крови и дозировке. Ознакомьтесь с полным отчётом о лучших рекомендациях CL и узнайте, какая цейлонская корица, вероятно, не цейлонская, а более дешёвая кассия, представляющая потенциальную угрозу безопасности.

0:00 Что обнаружила ConsumerLab при тестировании добавок с корицей
0:34 Различные виды корицы
1:47 Свинец в добавках с корицей
2:10 Зачем использовать корицу в качестве добавки
2:40 Паццианы в добавках с корицей
3:05 Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть лучшие рекомендации добавок с корицей от ConsumerLab

Безопасна ли корица? Что обнаружила ConsumerLab? Проблема с корицей заключается в том, что она может содержать значительное количество кумарина — природного соединения, которое может оказывать токсическое воздействие на печень и является потенциальным канцерогеном. Содержание кумарина может быть высоким в корице кассии (самом распространённом виде корицы), но низким — в цейлонской корице, также называемой «настоящей» корицей или Cinnamonum verum, которая, как правило, стоит дороже. Однако ConsumerLab обнаружила, что в продукте с «цейлонской» корицей содержалось 4 мг кумарина на порцию — больше, чем в любой другой добавке с корицей, что позволяет предположить наличие ошибки в маркировке. Однако ни один из продуктов не превысил допустимую суточную норму потребления в 7 мг для взрослого человека среднего телосложения, но два продукта превысили допустимую для детей (см. количество кумарина в таблицах результатов по добавкам и специям https://bit.ly/3oCLONr

Вы можете стать участником ConsumerLab.com прямо сейчас по ссылке https://bit.ly/3dJg6cJ, чтобы получить мгновенный доступ к эксклюзивным обзорам более 1000 продуктов, сотням ответов CL, предупреждениям и другой информации о добавках и натуральных продуктах, которую вы больше нигде не найдете! Еще не готовы стать участником? Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку https://bit.ly/3nF47kb.

#отзывыоциннамоне #цейлонскаяциннамон #дозациннамона