Я держу Рамадан, сложная неделя

Описание: Это видео -эксперимент как я решила держать пост.
Это очень интересный опыт, отслеживать свои эмоции, быть без еды и воды от рассвета до заката.
Эксперимент продлится 30 дней.
Раз в неделю я буду публиковать видео.
Если вы будете задавать вопросы, то постараюсь это снимать в следующих видео)))

Вступай в чат https://t.me/+vSFPxatEX-IzYjAy чтобы получить подборку подкастов о снижении веса, и здоровом питании, в чате много полезной информации которая поможет вам снизить вес абсолютно бесплатно!

#рекомендациидиетолога
#нутрициолог
#рамадан2025