L’ANXIÉTÉ SOCIALE - QU'EST-CE QUE C'EST ? Episode 1 - Savoir s'affirmer

Описание: Ah ! L'affirmation de soi...

Gérer les situations relationnelles, recevoir ou donner des compliments et des critiques, oser dire non, communiquer de manière positive, etc. Ce sont toutes ces compétences qui vont favoriser ta capacité à t'affirmer !

Bienvenue dans cette série de vidéos qui vont traiter de l'affirmation de soi sous toutes ses formes !

Dans ce premier chapitre, nous allons parler de l'anxiété sociale et plus précisément essayer de comprendre ce que c’est.

J'ai décidé de commencer cette série par ce thème, car l'anxiété sociale est très souvent à la base de beaucoup de problèmes d'affirmation de soi.

Dans cette vidéo, nous répondrons à des questions comme :
Sous quelles formes l'anxiété sociale apparaît-elle ?
Quelles sont les types d'anxiété sociale ?
Dans quelles situations peut apparaître cette anxiété ?

Il y aura aussi 3 témoignages de personnes souffrant d'anxiété sociale depuis de nombreuses années.

Je ne t’en dis pas plus, j’espère que le sujet t’intéressera mais surtout te sera utile !
Si tu as aimé le contenu n’hésite pas à t’abonner à ma chaîne Youtube. C’est gratuit et c’est super encourageant 😊
De plus, tu seras prévenu quand je sortirai la suite des vidéos de cette série spéciale consacré à l’affirmation de soi !

Et si tu penses que cette vidéo peut aider quelqu’un dans ton entourage fait lui un petit partage 😉

Dans tous les cas je te remercie de m’avoir consacré ces quelques minutes et je te souhaite une très bonne connaissance de toi-même!

Pour aller plus loin =) 📚📚📚
"savoir s'affirmer en toutes circonstances part Charly dr Cungi"
https://amzn.to/2wQx9bI

Pour me soutenir =)
https://fr.tipeee.com/noverraz-coaching/

Pour me suivre =)
  / noverrazcoaching