Скачать
Why Your Push-Ups Aren’t Building Muscle
Автор: Orange Fit
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 1285
Описание:
You’re doing push-ups every day—but your chest and arms aren’t growing.
The problem isn’t effort. It’s execution.
In this video, you’ll learn why push-ups fail to build muscle and how to fix it using proper tension, control, and progression. No gym. No gimmicks. Just disciplined bodyweight training that works.
If you want real strength, better form, and visible muscle from calisthenics, this is where you start.
Train smart.
Stay consistent.
Build real strength.
ORANGE FIT
simple. strong. consistent
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
