ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Як схуднути після 40? 3 головні кроки для стабільної ваги

кето

як почати кето

кето без зривів

кето харчування

кетоз

низьковуглеводне харчування

кето дієта для жінок

як схуднути на кето

схуднення

як схуднути

швидке схуднення

схуднення без голоду

як позбутися зайвої ваги

ефективне схуднення

як схуднути без дієт

схуднення без спорту

як схуднути після 30

як скинути зайві кілограми

схуднення для жінок

втрата ваги

легке схуднення

схуднення без підрахунку калорій

як схуднути без обмежень

кето і схуднення

Автор: keto.ukraine

Загружено: 2025-02-14

Просмотров: 13428

Описание: Чому після 40 так важко схуднути? І що з цим робити?

Якщо тобі здається, що твоє тіло перестало реагувати на дієти та тренування, знай – ти не одна. Після 40 років в організмі відбуваються гормональні зміни, які впливають на метаболізм, накопичення жиру та рівень енергії. Старі методи більше не працюють, але це не означає, що ти повинна змиритися зі змінами у вазі та самопочутті.

У цьому відео я розповім:
🔸 Як гормони впливають на процес схуднення після 40?
🔸 Чому жир починає накопичуватися в області живота, навіть якщо ти їси правильно?
🔸 Чому низькокалорійні дієти та надмірні тренування тільки погіршують ситуацію?
🔸 Як налаштувати харчування та фізичну активність, щоб знову почати худнути?

Твоє тіло не працює проти тебе – воно просто працює інакше. Давай разом розберемося, як зробити так, щоб воно почало працювати на тебе!

📌 Приєднуйся до моєї програми KetoCoach, щоб перейти на кето легко та отримати максимальні результати ➡️ https://mailchi.mp/515e0808d642/kyh30...

📢 Не забудь підписатися, щоб отримувати більше відео про кето, здорове схуднення та баланс гормонів: 🔔

🎥 Ресурси
🔹 Програма Keto Coach: https://mailchi.mp/515e0808d642/kyh30...
🔹 Instagram:   / keto.ukraine  
🔹 Keto Club спільнота: https://mailchi.mp/9f4fc51e299a/lv2dw...
🔹 Email новини: https://mailchi.mp/be69f897b458/email...
🔹 Подкаста: https//podcasts.apple.com/us/podcast/keto-ukraine/id1792717602
🔹 Безкоштовний курс по інтервальному голодуванню: https://mailchi.mp/7dbf239ab920/if-co...

📩 Для співпраці та запитань:   / keto.ukraine  

Розділи
00:00 - Вступ
00:50 - Чому після 40 так складно схуднути?
01:30 - Як змінюється метаболізм після 40
05:07 – Як правильно адаптувати харчування
07:08 – Чому дієти більше не працюють?
08:55 – Чому варто відмовитися від кардіо?
09:37 – Як правильно змінити стратегію схуднення?
14:04 – Як почати худнути без стресу та виснажливих дієт

#кето #кетодієта #схуднення #жироспалювання #якпочатикето #кетоз

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Як схуднути після 40? 3 головні кроки для стабільної ваги

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]