Ich kann nicht aufhören, mich mit anderen zu vergleichen

Описание: #Vergleichen #Leistungsdruck #SocialMedia
Perfekt inszenierte Strandfotos, durchtrainierte Körper und krasse Partys. Wenn man durch seine Timeline scrollt, wird man häufig überrumpelt von wunderschönen Menschen und ihrem Leben, das perfekt zu sein scheint. Das kann schnell dafür sorgen, dass man sich mit ihnen vergleicht und sich danach schlecht fühlt. Obwohl man ja eigentlich weiß, dass sich die meisten auf Instagram & Co. von ihrer besten Seite zeigen und dass einem das nicht guttut, sich mit ihnen zu vergleichen, können wir dieses Gefühl nicht wirklich abschalten und vergleichen uns leider trotzdem. So geht's auch Aurora. Sie spricht über ihre Erfahrungen damit und hat sich mal schlau gemacht, warum wir uns eigentlich überhaupt vergleichen und was man dagegen tun kann. Wie sieht's bei euch aus? Vergleicht ihr euch oft mit anderen Menschen auf Social Media? Schreibt's uns in die Kommentare.
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Aurora auf Instagram:
  / bananasforreal  

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Unsere Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/6wn...
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Quellen:
https://www2.psych.ubc.ca/~schaller/5...

https://www.quarks.de/gesellschaft/ps...

https://lexikon.stangl.eu/24293/theor...

https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/...

https://www.grin.com/document/179104

   • Soziale Vergleiche | Sozialpsychologie mit...  

https://www.spektrum.de/lexikon/psych...

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper...

https://jamanetwork.com/journals/jama...

https://www.ajpmonline.org/article/S0...

https://www.welt.de/kmpkt/article1982...

https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...

https://www.rsph.org.uk/static/upload...

https://www.br.de/puls/themen/leben/w...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29189...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22165...

https://www.welt.de/wirtschaft/webwel...

https://www.wsj.com/articles/the-face...

https://gizmodo.com/9-horrifying-fact...

https://www.tagesschau.de/investigati...

https://www.spiegel.de/netzwelt/web/f...

https://www.faz.net/aktuell/feuilleto...

https://www.tagesschau.de/ausland/ame...

   • I can't stop comparing my life to others o...  
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Videokapitel:
00:00 Ich vergleiche mich mit anderen
01:09 Vergleiche fühlen sich oft doof an
01:41 Warum vergleichen wir uns?
03:39 Die Auswirkungen von Social Media
07:55 Was können wir tun?
09:52 Endcard
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WAS IST BRUST RAUS?

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