노인분들 이렇게 바나나를 드세요! 밤새 기절 숙면, 야간뇨 줄이고 불면증해결

Описание: 🌙 밤마다 화장실 때문에 숙면을 놓치고 계신가요?
야간뇨는 단순한 생활 불편이 아니라
몸 전체 건강에 신호를 보내는 문제일 수 있습니다.
이번 영상에서는
왜 밤에 소변이 잦아지는지,
그리고 바나나의 효능을 활용해 숙면을 돕는 방법을
단계별로 소개합니다.

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※ 본 영상은 유튜브 채널 ‘피어날 인생’에서 직접 제작한 2차 창작물입니다.
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