Como curar suas feridas da infância: rejeição, medo e ciúme

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Tem hora que a gente simplesmente trava, né? E parece que nada explica aquele aperto no peito, aquela reação exagerada ou aquele silêncio que grita por dentro. E foi exatamente por isso que eu sentei pra gravar esse vídeo sobre como curar suas feridas da infância, porque é impressionante como a gente cresce, mas as marcas também crescem junto. E quando você começa a olhar para dentro, percebe o quanto precisa curar feridas da infância que ficaram ali escondidas, empurrando suas emoções para os extremos sem você perceber.

E o mais louco é que muita coisa que você sente hoje — esse medo do abandono, essa insegurança, essa necessidade de agradar todo mundo — não nasceu agora. Às vezes é aquela rejeição na infância que nunca foi tratada. Às vezes é aquele silêncio que virou muralha. E, em outros momentos, é aquele pacote completo de medo e ciúme na infância que te ensinou a viver sempre em alerta, esperando o pior. E aí você olha para suas reações e pensa: “por que eu sou assim?”. Calma. Você não tá sozinha nisso.

Ao longo do vídeo eu falo do jeito que eu sempre falo com você: aberto, direto e sem enrolação. Mostro como momentos simples do dia — um copo derramado, um comentário bobo, um sumiço de alguém — despertam feridas antigas que ainda precisam de cuidado. E, sim, isso tem tudo a ver com curar feridas da infância, porque quando essas feridas continuam abertas, elas bagunçam sua vida adulta sem a menor piedade.

E não é só sobre rejeição na infância, você vai ver. É sobre aquele peso emocional que você carrega sem perceber, sobre respostas que não combinam com o momento, sobre cansaço que não se explica. É sobre aquele velho medo e ciúme na infância que vai se infiltrando nas suas relações, nos seus pensamentos, na forma como você se enxerga. E quando você começa a entender isso, muita coisa faz sentido.

Falo também das vulnerabilidades que a gente tenta varrer pra debaixo do tapete, da identidade que precisa ser reconstruída e daquela liberdade que parece distante, mas que começa exatamente aqui: encarando o que dói, reconhecendo o que machucou e permitindo-se finalmente curar feridas da infância de um jeito que transforma, e não só tapa o buraco por cima.

Então, se você sente que algo aí dentro ainda te prende, algo que talvez venha daquela rejeição na infância que você nunca conseguiu nomear, ou daquele velho combo de medo e ciúme na infância que ainda te confunde… assiste esse vídeo com calma. Prometo que vai fazer sentido. E fica até o fim — às vezes uma frase é tudo que você precisava ouvir hoje.

00:00 Como identificar feridas da infância
01:40 Reações desproporcionais e sinais de alerta
02:29 Ciúme, medo e angústia sem explicação
03:31 Extremos emocionais: explosão ou silêncio total
04:17 Como a criação influencia suas feridas emocionais
06:10 Rejeição, abandono e origem do vazio interno
09:25 Identidade ferida e a busca por cura verdadeira
12:28 Reflexões profundas do Salmo 139
13:32 O poder do perdão na cura das feridas
14:29 Transformando dor em propósito e missão

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Quem eu sou

Eu sou Sabrina Alves, psicoterapeuta, teóloga cristã e mentora de mulheres que desejam viver com maturidade emocional, virtudes e propósito.
Especialista em desenvolvimento feminino com base bíblica e psicológica, ajudo mulheres cristãs a saírem da instabilidade emocional e construírem uma vida estruturada — de dentro pra fora.
Sou esposa do Gustavo, mãe da Lara, e vivo minha vocação entre a maternidade, o ministério e a missão de formar mulheres fortes, sábias e centradas no que Deus as chamou para ser.