КУЛИЧ НА ПАСХУ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ. Мягкий, влажный и полезный! 18+

Описание: Привет друзья!
Сегодня приготовим КУЛИЧ НА ПАСХУ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ. Мягкий, влажный и полезный!


Котлеты из гречки Гречаники Лучшее блюдо для худеющих и бодибилдеров!
   • Котлеты из гречки  Гречаники  Лучшее блюдо...  

БАСТРУМА! БЮДЖЕТНЫЙ БАЛЫК! ВЯЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКУ. Очень легкий рецепт.
   • БАСТРУМА! БЮДЖЕТНЫЙ БАЛЫК!  ВЯЛЕНЫЕ КУРИНЫ...  

Моя группа в ВК
https://vk.com/public202430198

instagram
  / cispfgghn.  .

tiktok
https://vm.tiktok.com/ZSt8cHRx/
Рецепт в текстовом варианте:

Пишем ингредиенты:
Творог 1% 200г.
Мука кукурузная 50г.
Мука рисовая цельнозерновая 50г.
Ванилин 4г.
Сода 1 чайная ложка.
Яйца 4шт.
Сахарозаменитель 1 чайная ложка.
Цукаты 50г.
Ароматизатор "РОМ" пару капель.
Декор-посыпка.

Готовим:

КУЛИЧ
Закидываем творог в миску
Разбиваем 3 яйца и перебиваем погружным блендером
Добавляем 50г. рисовой-целнозеновой муки и 50г. кукурузной муки
Добавляем 4г. ванилина
Добавляем 1/2 чайную ложку соды (можно целую)
Добавляем 1/2 чайную ложку сахарозаменителя (можно целую)
Добавляем пару капель ароматизатора (у меня аромат рома)
Добавляем 50г цукатов (можно любые сухофрукты)
Замешиваем тесто
Выкладываем в бумажную форму для запекания (можно чуть-чуть смазать маслом, что бы легче было вынимать, я не мазал)
Ставим в духовку запекаться при 180 градусах на 30мин, затем уменьшаем до 160 градусов и выпекаем еще 30мин.

ГЛЯДУРЬ
В миску разбиваем 1 белок куриного яйца
Добавляем 1/2 чайной ложки сахарозаменителя
Взбиваем блендером с насадкой венчик до стойкой пены

Намазываем глазурь на кулич
Посыпаем украшением.

Всем приятного!

КБЖУ
163/12/4/19.5