Выпуск 1. Лучшая версия себя: как развивать здоровую самооценку

Описание: Наш тг-канал https://t.me/+HZdvNjK66QIwN2Yy
Это пилотный выпуск, в рамках проекта "Нетоксичное саморазвитие". В нем мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, рассуждаем о том, как формируется самооценка, стоит ли ее завышать? Какие способы работы с самооценкой эффективны. Поговорим простыми словами про различные интересные исследования. Ответим на вопросы подписчиков.
Это подкаст не просто двух психологов, это подкаст двух девушек, которые также проходят этот путь саморазвития вместе со своими слушателями и читателями.
Небольшая ремарка: это наш первый подкаст и он не идеальный. Мы не стали вырезать на монтаже наши оговорки и огрехи, мы хотим быть честными с вами, наши дорогие слушатели. Для чего мы это сделали? Чтобы показать вам, что первый опыт в чем-то не всегда идеальный, что все допускают ошибки, но нужно дать себе это право на ошибку и действовать.

Желаем приятного прослушивания.