ตั้งเป้าประจำแล้วทำไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่อาจแค่ "สื่อสาร" กับสมองไม่ดีพอ | amable podcast

Описание: เคยสงสัยกันไหมคะ? หลายๆ ครั้ง การตั้งเป้าหมายช่วงต้นปี ทำไมพอเวลาผ่านไป เรากลับทำไม่สำเร็จ ไปไม่ถึงฝั่งซะที... หรือจริงๆ แล้วเราอาจจะไม่ได้ "ขี้เกียจ" แต่แค่ "สื่อสารกับสมอง" ผิดวิธี!

วันนี้แอมเลยจะมาแชร์เทคนิคในการตั้งเป้าหมายประจำปีแบบช่วยให้เรา ‘ทำได้จริง’ โดยใช้ศาสตร์ NLP มาเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ทำตามเป้าหมายได้สำเร็จไปด้วยกันนะคะ

———————————————

by...โค้ชแอม ไชยวัฒนพงศ์
Communication Coach (โค้ชด้านการสื่อสาร)

ช่องทางติดตาม
Facebook : fb.com/amable.to
Tiktok https://www.tiktok.com/@amp.amable?la...
IG https://www.instagram.com/ampamable?u...
Line OA : https://lin.ee/MTiQXl9
www.amable.to

#Amable #communicationcoach #pitching #presentation #Podcast #coaching #mentor #การสื่อสาร #nlp #ปีใหม่ #การตั้งเป้าหมาย #ตั้งเป้าหมาย #goal #พัฒนาตัวเอง #ความรู้

📍 Timeline ในคลิปนี้:
00:00 - ตั้งเป้าหมายกี่ที ก็ทำไม่ได้เพราะอะไร?
01:14 - ทำไมต้องรอปีใหม่? ความจริงที่สมองบอกเรา
02:23 - ทำไมเป้าหมายลดน้ำหนักถึงล่มบ่อยที่สุด
04:33 - Secondary Gain: ประโยชน์แฝงที่ขวางความสำเร็จ
06:08 - เทคนิคการตั้งเป้าที่ "พฤติกรรม"
08:23 - การตั้งเป้าแบบเห็น "ภาพตอนจบ" ให้ชัดเจน
10:54 - คำถามสำคัญ: ถ้าสำเร็จแล้วตัวคุณจะได้อะไร?
12:30 - Reset เป้าหมายใหม่ได้ทุกวัน ไม่ต้องรอปีหน้า