Прекратите готовить бутерброды! Простой рецепт на одной сковороде, который вам захочется готовить

Описание: Прекратите готовить бутерброды! Простой рецепт на одной сковороде, который вам захочется готовить каждый день.

Хватит готовить обычные бутерброды с тунцом! Попробуйте вместо этого хрустящую тортилью с тунцом! Этот простой рецепт готовится из консервированного тунца, яиц, сыра и тортильи — всё готовится на одной сковороде. Хрустящая корочка снаружи, нежная и сырная внутри, и богатая белком.

Идеально подходит для завтрака, обеда или быстрого ужина, когда у вас мало времени, но вы все равно хотите чего-нибудь сытного. Если у вас дома есть банка тунца, обязательно попробуйте!

Ингредиенты:
2 яйца
Соль и черный перец
паприка
1 банка тунца (без жидкости)
1 ст. л. майонеза
1 ч. л. дижонской горчицы
15 г красного лука (мелко нарезанного)
25 г сельдерея (мелко нарезанного)
1 тортилья
сыр моцарелла
сыр чеддер
10 г несоленого сливочного масла
оливковое масло

Эта тортилья с тунцом:
✔ Высокое содержание белка
✔ Простой рецепт на одной сковороде
✔ Идея для быстрого завтрака
✔ Простой рецепт приготовления консервированного тунца
✔ Духовка не требуется

Если вам нравятся рецепты с тунцом, посмотрите другие простые идеи для завтрака на моем канале!
Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на канал, чтобы получать больше простых и вкусных рецептов.



#быстрыйзавтрак
#рецептизтунца
#рецептизяблочкитортилья
#тортилья

**Кулинарное оборудование, которое я использовал во всех своих видео**
США: https://www.amazon.com/shop/hellysimp...
Канада: https://www.amazon.ca/shop/hellysimpl...


** ПОДПИСАТЬСЯ **
Подписывайтесь на мои каналы на YouTube, чтобы смотреть больше видео, и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одно из моих видео:
   / hellyssimplerecipe  
   / @cookingeveryday  
   / @meatveggie  
   / @everydaylife3188  

** ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЦУ **
Instagram:   / helly_simple_recipe  
Facebook:   / helly.li.35  
Твиттер:   / li_helly