ADHD '파워 P'가 사업하며 깨달은 인생이 심플해지는 단 하나의 비밀
Автор: 이로운
Загружено: 2026-03-05
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"매출은 나요. 근데 뭔가 이상해요."
열심히 하고 있고, 실행도 하고 있고, 성과도 있는데 왜 이렇게 답답할까.
이 생각이 반복되고 있다면, 그건 노력의 문제가 아니라 **'기준'**의 문제입니다.
저는 파워 P에다가 ADHD 검사도 받아본 사람이에요.
지난 3년 동안 일에 파묻혀 살면서 깨달았습니다.
복잡한 게 문제가 아니라, 내 인생에 '기준'이 없다는 게 문제였다는 것을요.
시간이 없으니 대화가 없고, 대화를 하면 일 얘기고, 일 얘기를 하면 싸웠던 날들.
이제는 모든 게 해결되어 너무 심플하고 고요한 상태로 살고 있습니다.
제가 어떻게 에너지가 새는 구멍을 막고, 인생을 재설계했는지 그 과정을 공유합니다.
📍 타임라인
0:00 [도입부] ADHD 파워 P에게 '기준'이 없던 시절
0:30 노력 문제가 아닙니다: 우리가 답답한 진짜 이유
1:30 전환점: 복잡함이 문제가 아니라 기준이 문제였다
2:30 에너지가 돌아오는 '원칙'의 힘 (사업, 부부 원칙 공개)
3:30 원칙을 세워도 안 지켜지는 이유와 해결책
5:00 [마무리] 넥스트는 추가가 아니라 '재설계'입니다
💡 영상에서 소개하는 핵심 원칙
사업 원칙: "원하는 사람에게만, 유료로 한다."
부부 원칙: "마음이 상했을 때는 각자 5분 산책하고 오기."
원칙의 공식: 상황 + 행동 (이 두 가지가 붙어야 현실에서 작동합니다.)
💬 여러분의 이야기를 들려주세요
지금 나를 가장 지치게 하는 게 무엇인가요?
댓글에 딱 한 줄만 남겨보세요.
거기서부터 여러분만의 '기준'이 시작될 거예요.
🔗 구조 리프레임 랩 커뮤니티
https://geekus.kr/reframe_lab
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