Снотворные для оптимального восстановления ft @BIOHACKINGU

Описание: Привет, ребята! В сегодняшнем интервью ко мне присоединился исследователь пептидов @BiohackingU и один из ведущих специалистов наших любимых компаний, о которых мы не можем рассказать. Если вы знаете, то знаете, если нет, просто напишите нам в личные сообщения, чтобы узнать подробности и получить промокоды. Мы рассмотрим самые эффективные добавки и программы для улучшения сна.

Вы можете найти Брэндона на его канале @BiohackingU, а все его электронные книги и дополнительные материалы — на его сайте https://biohackingu.com/
и ​​в Instagram —   / biohackingu  

Спасибо за просмотр, как всегда, ребята.

По любым вопросам, связанным с коучингом или бизнесом, просто напишите мне в личные сообщения в Instagram @bodybuildingwithaaron или по электронной почте [email protected]
ИЛИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ЗДЕСЬ - https://tinyurl.com/CoachingwithAaron

Вы также можете поддержать меня, используя:

Код (BWA) для приложения RP Diet - https://apps.rpstrength.com/subscribe...
Код (BWA) для приложения RP Hypertrophy - https://apps.rpstrength.com/subscribe...
Код (AARON) mutantnation.com или перейдите по этой ссылке: https://www.mutantnation.com?aff=349
Код (AB10) на fruitingbodymushrooms.co.th
https://fruitingbody.co.th/product/li...
Код (AARON) на наших любимых сайтах Amino, которые мы не можем упомянуть.
Код (AARON) на Cosmic.

0:00:00 — Вступление
0:00:22 — Разбираемся в пептидах и добавках, способствующих восстановлению, с BiohackingU!

0:01:29 — Размышления о состоянии восстановления и сна в мире

0:03:44 — Правильное управление временем — ключ к хорошему сну

0:05:05 — Простые вещи, которые помогают заснуть

0:06:12 — Нелегко выработать правильный режим, но это того стоит

0:07:16 — С правильным режимом и добавками мы можем оптимизировать сон

0:10:15 — Как выглядит ритуал Брэндона перед сном?

0:13:02 — Предпочитаемый набор добавок для сна Брэндона

0:15:03 — Думайте о сне так же, как о тренировках и питании!

0:16:58 — Преимущества отслеживания сна
0:18:52 — Ритуал Аарона перед сном и добавки
0:21:05 — Преимущества дыхания по принципу «коробки»!
0:22:43 — Аарон использует «Ловец снов», если задерживается на работе!
0:23:26 — Прохождение стадий сна
0:26:30 — Полноценный сон значительно способствует сжиганию жира во время подготовки
0:27:39 — Средства, улучшающие глубокий сон, имеют множество преимуществ
0:29:05 — Люди недооценивают важность сна
0:31:10 — СИПАП-аппарат — это новинка для крупных мужчин
0:32:53 — Как получить лучшие моменты сна для восстановления? Supps & Peptides
0:38:09 — Важность правильного пробуждения для начала дня
0:42:22 — Как правильно проснуться после сна/дневного сна?
0:44:43 — Преимущества гуперзина А для улучшения фазы быстрого сна
0:46:11 — Фаза быстрого сна — очень важная фаза сна
0:48:15 — Брэндон экспериментирует с тренболоном, чтобы создать комплекс для сна бодибилдеров!
0:50:39 — Заключение! Все ссылки Брэндона вы найдёте в описании!