60 СЕКУНДИЙН ДОТОР УНТАХ АРГА
Автор: Сонин Хачин Мэдээ
Загружено: 2021-01-24
Просмотров: 146575
Описание:
Та нүдээ аниад л унтчихдаг хүмүүст атаархдаг уу? Ихэнх хүмүүс унтах гэж багагүй хугацаа зарцуулж, сүүлдээ бухимдаж эхэлдэг. Харин энэхүү асуудлаас ангижирч, ганцхан минутын дотор гүн нойрондоо автаж, бөх гэгч нь унтах хялбар аргыг та бүхэндээ дуулгая. Сайн амарч байж л та өглөөг эрч хүчтэй, эерэг энергитэй угтах болно шүү дээ.
Та эхлээд хамраараа 4 секундын турш гүнзгий амьсгаа авч гаргаарай. Дараа нь амьсгалаа 7 секундын турш түгжиж, нүдээ анина. Эцэст нь 8 секундын турш амаараа аажуухан амьсгалах хэрэгтэй. Ингээд л таны нойр хүрч, тэр дороо гүн нойронд автах болно.
Энэ аргыг Энэтхэгчүүд олон зуун жилийн өмнөөс ашигласаар ирсэн бөгөөд иогийн нэгэн дасгал болгож хийдэг байжээ. Харин өнөөдөр унтаж чадахгүй байгаа, нойргүйдсэн олон мянган хүмүүс тус аргын ачаар бүтэн нойртой хонож, сайтар амарч чадаж байгаадаа талархаад бардаггүй гэнэ.
Манай FACEBOOK хамтрагч : / soninhachinmedeee
Манай INSTAGRAM хамтрагч : / sonin_hachin_medee
Манай сувгийг дэмжээд лайк болон subscribe дараарай :)
(y) Сонин Хачин Мэдээ (y) Sonin Hachin Medee (y)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
