🟢 Cuales son los músculos Biarticulares y que función cumplen en la Cadera y la Rodilla.

Описание: Cuales son los músculos biarticulares y monoarticulares?

1. Los monarticulares atraviesan una sola articulación y por consiguiente, tienen acción sobre esa articulación. Ejemplos en los miembros inferiores son el pectíneo, el aductor largo, el aductor corto y el glúteo medio entre otros.

2. Los músculos biarticulares, atraviesan dos articulaciones y por consiguiente, podrán tener acción en ambas articulaciones. Ejemplos en los miembros inferiores son el recto femoral, el semimembranoso, el semitendinoso, el sartorio y el recto interno entre otros.

3. Y los músculos multiarticulares, cruzan tres o más articulaciones y así podrán tener acción en todas estas. Un claro ejemplo es el psoas, que atraviesa las articulaciones de varias vértebras lumbares, el sacro y la cadera.

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00:00 Tres tipos de músculos.
01:24 Miembros inferiores
01:34 El recto femoral.
02:14 Los isquiosurales.
03:10 El recto femoral en la patada.
03:50 La patada de futbol.
04:46 El recto femoral y el cuádriceps.

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