Ocho Brocados de Seda. Séptimo: Apretar los puños con Ojos de Enfado.

Описание: Su práctica regular nos ayuda a mejorar el hígado y la vesícula biliar. Incrementa la fuerza. Nos ayuda a Mejora los tendones y la vista.
En su ejecucion
una vez hacemos el puño poner ojos de enfado y na presión en puños y dedos de los pies. Inhalar. Relajar y recoger el puño exhalando. Repetir por lo menos 3 veces a cada lado.
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