Быстрая 10-минутная медитация Анапана Випассана для загруженных дней (только голос, без музыки)
Автор: Declutter The Mind
Загружено: 2024-04-23
Просмотров: 24535
Описание:
Нужна быстрая перезагрузка? Наша 10-минутная медитация Анапана Випассана разработана для напряженных дней, когда вам просто нужно немного спокойствия. Эта сессия проводится только в аудиоформате, что позволяет вам полностью сосредоточиться на дыхании без каких-либо отвлекающих музыкальных посторонних звуков. Это отличный способ познакомиться с практикой осознанности через Анапану, которая поможет вам справиться со стрессом и восстановить концентрацию за короткое время.
#руководящаямедитация #медитация #осознанность
Эта практика управляемой медитации доступна в нашем приложении Declutter The Mind. Вы можете ознакомиться с нашей полной библиотекой в веб-приложении или скачать приложение для iOS и Android бесплатно.
Declutter The Mind ▶ https://declutterthemind.com/
Веб-приложение ▶ https://app.declutterthemind.com/
Приложение для iOS ▶ https://apps.apple.com/us/app/declutt...
Приложение для Android ▶ https://play.google.com/store/apps/de...
Рассмотрите возможность присоединиться к Declutter The Mind Plus на YouTube за 5 долларов в месяц и поддержать канал, получить доступ к курсам медитации с инструктором и многое другое. / @declutterthemind
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
