Топ- 3 лучшие специи для здоровья. Советы аюрведы

Описание: 👉👉Узнайте, что аюрведа может предложить вам. Пройдите тест https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurr_... 1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет?
Что надо делать, чтобы в 50 лет выглядеть как девушка, а не бабушка https://aurveda.pro/pred-fz?utm_mediu...
2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medi...
3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье https://aurveda.pro/club?utm_medium=y... Как использовать специи для здоровья в повседневной жизни и какие советы аюрведы помогут вам раскрыть их полный потенциал.


1️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medi...
2️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье https://aurveda.pro/club?utm_medium=y...
3️⃣ Подайте заявку в предварительный список на Фундамент Здоровья - нашу главную оздоровительную программу https://aurveda.pro/pred-fz?utm_mediu...

🎁 Скачайте миникурс "КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?" по ссылке: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurve...

В этом видео вы узнаете:

✅Какие лучшие специи стоит добавить в ваш рацион для укрепления иммунитета и повышения энергии.
✅Как специи для здоровья могут помочь в улучшении пищеварения и общего самочувствия.
✅Практические советы аюрведы по использованию специй для достижения баланса тела и разума.

00:00:00 Введение
• Роман Лихачев, натуропат, рассказывает о трех самых полезных специях для здоровья.

• Видео начинается с представления автора и темы.

00:00:17 Куркума
• Куркума - самая полезная специя, лечит половину болезней и проблемных состояний.

• Куркуму выбирают специалисты по аюрведе и восточной медицине.

00:01:03 Имбирь
• Имбирь свежий и сухой, свежий более острый и менее подсушивающий.

• Универсален, подходит для любых блюд, включая супы, штрудели, фрукты, соленья.

• Обладает желчегонным эффектом, подходит всем, включая беременных и кормящих женщин.

00:03:07 Асафетида
• Асафетида - смола с сильным ароматом, напоминающим лук и чеснок.

• Используется в небольших количествах для ароматизации блюд.

• Обладает антибактериальными, противовирусными и противопаразитарными свойствами.

00:05:14 Применение специй
• Куркума, имбирь и асафетида помогают при расстройствах пищеварения, запорах и газообразовании.

• Эти специи можно смешивать и добавлять в супы и горячие блюда.

• Автор призывает зрителей попробовать эти специи и поделиться своими впечатлениями.

00:06:42 Заключение
• Автор благодарит зрителей за внимание и просит наградить видео лайком и комментарием.

• Призывает задавать вопросы и делиться пожеланиями для будущих видео.


► Подписывайся на нас в других соцсетях:
► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Vk https://vk.com/aurveda_pro
► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro
► Рутуб https://rutube.ru/channel/25662115
► Instagram / aurveda.pro
► Тик-ток / aurveda.pro

Наш сайт с полезными статьями по аюрведе
► https://aurveda.site, переходи и читай!
#школаАюрведы #аюрведа