Ментальне здоров’я під час війни: це нормально, що тобі важко 🧠💔
Автор: Виставка Здоров'я і довголіття-2026
Загружено: 2025-06-29
Просмотров: 687
Описание:
😔 Все дратує, фільми не радують, їжа без смаку?
Це не лінь і не "щось зі мною не так" — це нормальна реакція на ненормальні обставини.
🧠 Жити в умовах війни впливає на психіку:
💥 злість і апатія
💔 втрата сенсів
📉 зниження емпатії
⚡ дефіцит енергії
Але є вихід:
🌱 фокусуйся на тому, що можеш контролювати
🤝 не засуджуй себе за емоції
🛑 обмеж споживання трагічного контенту
❤️🩹 зберігай людяність, навіть коли важко
Твій стан — не слабкість, а адаптація.
💬 Напиши в коментарях: чи відчуваєш щось подібне?
#ментальнездоровʼя #психіка #життяпідчасвійни #психологія #Україна #самопідтримка #емоції #стійкість #YouTubeShorts 🇺🇦🧠
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
