Umut Duygu ile Bacak ve Kalça Egzersizleri | Kendinle Fit Ol Antrenman Serisi #10
Автор: Pınar Protein
Загружено: 2020-09-22
Просмотров: 52
Описание:
Sımsıkı kalçalar ve fit bacaklar için yapman gereken egzersizler #kendinlefitol serimizin 1️0. videosunda!😉 #durmabaşla
İşte antrenmanının detayları:
5 Set 10x Lunges And Torso Rotations
5 Set 10x Jump Squats
5 Set 15x Sumo Squats
Sana özel proteinden zengin beslenme önerisi ve egzersiz programını öğrenmek için http://www.pinarprotein.com/motiveyim adresine gel!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: