День 1 . Як покращити зір?

Описание: ДЕНЬ 1. А що із зором? Як все пов’язано?

Через черепні нерви, які виконують кожен свої функції, очі та шия взаємопов’язані (та й не тільки вони).

Так як черепні нерви знаходяться в основному в нижній частині головного мозку, то ми безсумнівно пов’язуємо стан перших шийних хребців та ПОТИЛИЧНИХ м’язів з нашим зором. Все просто: затискач у шиї, зміщення хребців, порушення кровопостачання, перетискання нервів та порушення іннервації окорухових м’язів.

Що робити? Чи можна собі допомогти?
Можна, можливо!
1. Працювати над поставою;
2. Розвантажувати шию;
3. Працювати над оптимальним тонусом ПІДПОТИЛИЧНИХ М’язів (як у відео)!
.
Зберігайте і розлабляйте💋
@kcenia.g