6 راهکار عملی برای کنترل استرس در فوتبال

Описание: در این ویدیو، من با شما راهکارهایی رو به اشتراک می‌ذارم که به من کمک کرد استرس خودم و بازیکنانمو رو مدیریت کنم و عملکردشون رو بهبود بدم. از روش‌های تمرینی و روانشناختی گرفته تا تکنیک‌های تنفس و مراقبه، همه رو براتون توضیح می‌دم. همچنین، در این ویدیو، مطالب جذاب و نکات مهمی درباره استرس در فوتبال بهتون می‌گم.
با دیدن این ویدیو و رعایت نکاتی که میگم بهبود قابل توجهی در عملکردمون تجربه می کنیم و زمانی که استرس تو بازی فوتبال گرفتیم راحت‌ رفعش میکنیم . منتظر دیدنتون هستم تا با هم به مهارت‌های مدیریت استرس در فوتبال برسیم.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
راستی اگه از این ویدیو خوشت اومد حتما به کانال من سر بزن که قرار آموزش فوتبال از صفر تا صد به زبون ساده و کاربردی بهتون یاد بدم از جمله
آموزش فوتبال پایه نکاتی که یه بازیکن فوتبال پایه باید بدونه و تمرینات انفرادی فوتبالی که باید انجام بده و اگه مثل بیشتر بازیکنان آموزش فوتبال داخل خونه میخوای یاد بگیری حتما باید آموزش فوتبال جوری باشه برای تو که بیشترین پبشرفت داشته باشی و فوتبال بصورت حرفه ای آموزش ببینی و اگه به عنوان پدر یا مادر دنبال پیشرفت فرزندتونید یعنی آموزش فوتبال تخصصی برای کودکان شما باید از اصول اولیه و فوتبال پایه آگاه باشید تا فرزندتون به درستی آموزش ببینه
______________________________________________
هر سوالی داشتی تو کامنت ها بپرس سریع جواب میدم
______________________________________________
اگه دنبال پیشرفتی یه سر به کانال بزن، قرار کلی آموزش فوتبال خفن و کاربردی داشته باشیم
______________________________________________
اگه دوست داشتی لایک ،کامنت، سابسکرایب فراموش نشه 💛💛
______________________________________________
#آموزش_فوتبال #مدیریت_استرس #فوتبال_ایران