Буктрейлер "Ритми відновлення. Замініть стрес і тривогу на життя, сповнене миру та мети"

Описание: Як знайти час на відпочинок? Що допомагає нам відновитися? Як замінити стрес і тривогу на життя, сповнене миру та мети?
Бестселер New York Times «Ритми відновлення. Як замінити стрес і тривогу на життя, сповнене миру та мети» допоможе знайти відповіді на ці та інші запитання. Ребека Лайонс визначила чотири ритми, які приносять відновлення. Ними є Відпочинок, Відновлення, Зв’язок і Творчість. За словами авторки, Відпочинок та Відновлення — це «вхідні ритми», які наповнюють нас, а Зв’язок і Творчість — це «вихідні ритми», що змушують нас покинути власну зону комфорту та взаємодіяти зі світом.
Книга переплетена багатьма історіями з життя авторки. У них вона ділиться власним досвідом пережиття складних моментів боротьби з тривогою і способами, які допомагають їй заспокоїтися та жити наповну. Кожен розділ завершується запитаннями, на які читач запрошений дати відповіді.
Нехай ця книга допоможе вам заспокоювати серце, щоб жити по-новому!
Детальніше про книгу тут: https://shop.apostol.ua/rytmy-vidnovl...

Детальніше про нас:
інтернет-магазин видавництва Апостол https://shop.apostol.ua/
про онлайн-платформу для жінок Неповторна https://nepovtorna.com/

Приєднуйтеся до нас у соцмережах:
телеграм Місія Апостол https://t.me/apostoltv
телеграм Nepovtorna https://t.me/nepovtornacom
фейсбук сторінка Видавництво Апостол:   / misija.apostol  
фейсбук сторінка Неповторна https://www.facebook.com/profile.php?...
інстаграм сторінка Видавництво Апостол:   / apostol.ua  
інстаграм сторінка Неповторна   / nepovtorna_online  
фейсбук сторінка Жінки благодаті https://www.facebook.com/profile.php?...

#Ритмивідновлення #Замінітьстресітривогунажиттясповненемирутамети #якподолатистрес #якжитизтривогою #видавництвоАпостол #видавництвоНеповторнаBooks #РебекаЛайонс