¿Cómo Amar Tu Cuerpo Aunque Éste No Sea Como Quisieras? Actualización 2022

Описание: ¿Cómo Amar Tu Cuerpo Aunque Éste No Sea Como Quisieras? Actualización 2022

En el 2018 hice un video con el mismo título, en el cual hasta ahora recibo comentarios y preguntas, así que decidí hacer una actualización porque hay cosas que dije en ese video que en estos años de aprendizaje, de leer, de aprender y desaprender ciertos patrones que nos repitieron tanto me doy cuenta no es así, como por ejemplo el poder decidir cómo quiero sea el peso de mi cuerpo.

El video del 2018 es éste si quieres verlo...    • ¿Cómo amar Tu Cuerpo aunque éste no sea co...  

Hoy hay estudios que demuestran que no solo la alimentación y el movimiento físico determinan el peso de la persona, hay muchísimos factores más, como también otros estudios que nos muestran la data que el 95% de personas que hacen dieta vuelven a su peso, o aumentan en el transcurso de entre 5 y 7 años. Eso yo no lo sabía en el 2018, por eso quise hacer esta nueva versión. Déjame cualquier pregunta tengas en los comentarios para seguir la conversa.

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