10-минутная тренировка владения мячом | Улучшите свои футбольные навыки

Описание: Создайте свой сайт с Squarespace: https://www.squarespace.com/?channel=...

Приобретите MAESTRO здесь: https://www.7mlctraining.com/shop/mae...

В сегодняшнем видео мы проведём 10-минутную тренировку по освоению мяча, которая позволит вам сделать тысячи дополнительных касаний мяча, улучшить навыки и контроль над ним. Освоение мяча — один из самых простых, но эффективных способов обрести уверенность в игре с мячом, используя все поверхности обеих стоп.

Ознакомьтесь с моими другими 7-дневными тренировочными программами: https://www.7mlctraining.com/shop

.........................................................................................................................................................................

Тренировочные программы, тренировочная одежда, блоги и многое другое; Посетите сайт обучения 7MLC: https://www.7mlctraining.com

Слушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:

Instagram:
Личная страница -   / michaellewiscunningham  
7mlcTraining -   / 7mlctraining  
Facebook:   / michaellewiscunningham  
Twitter:   / cunnygoesham  

Для деловых запросов пишите:
[email protected]

.........................................................................................................................................................

Музыка:

––––––––––––––––––––––––––––––––
Rafaga de Dub от makina   / makinamakinama...​  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Непортированная — CC BY-SA 3.0
Бесплатная загрузка/трансляция: http://bit.ly/2Iif7Ez​
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Rafaga de Dub – makina (No Copyright Music)  ​
–––––––––––––––––––––––––––––––––

.....................................................................................................................................................................

Теги: как освоить первое касание, как улучшить первое касание, упражнения для тренировки первого касания, тренировка первого касания, упражнения для первого касания, как отработать первое касание, тренировка владения мячом, простые упражнения для тренировки владения мячом, лучшие упражнения для тренировки владения мячом, упражнения для контроля мяча, как улучшить контроль мяча, как улучшить дриблинг, упражнения для футболистов, как вести мяч так, как Месси, техническая подготовка для футболистов, как улучшить технику, полная тренировка для футболистов, тренировка первого касания для футболистов, тренировка ударов для футболистов, как улучшить удары, как улучшить пас, полная тренировка вингеров, футбольные упражнения для вингеров, тренировочные упражнения для вингеров, индивидуальные футбольные тренировки, упражнения навесов для футболистов, как тренироваться индивидуально, полная футбольная тренировка, как улучшить первое касание, как улучшить навесы, как улучшить завершение, индивидуальные упражнения на завершение, фитнес-упражнения для футболистов, как обрести футбольную форму, как обрести игровую форму, тренировка верхней части тела для футболистов, как укрепить верхнюю часть тела, тренировка верхней части тела, тренировка верхней части тела для футболистов, тренировка ног для футболистов, как укрепить ноги, тренировка ног футболистов, тренировка ног футболистов, тренировка футболистов в спортзале, тренировка футболистов в спортзале, полная индивидуальная футбольная тренировка, упражнения на первое касание для футболистов, упражнения на дриблинг для футболистов, упражнения на удары в футболе, индивидуальные упражнения на завершение ударов для футболистов, как освоить обманный прием корпусом, как делать обманный прием корпусом, как делать обманный прием корпусом, как вести мяч как Месси, обучение дриблингу Месси, обучение дриблингу Месси, полноценная тренировка по футболу в небольшом пространстве, тренировка по футболу, тренировка для футболистов, тренировка корпуса для футболистов, тренировка корпуса для футболистов, футбольные упражнения для домашних занятий, день из жизни профессионального футболиста, день из жизни профессионального футболиста