CRESÇA EM SILÊNCIO: você só precisa de 6 MESES para mudar a sua vida (de verdade)

Описание: Você já se sentiu preso em uma rotina, vivendo uma vida que não é a que você realmente deseja? Hoje, vamos explorar como mudar sua vida em apenas 6 meses, trabalhando em silêncio e focando no que realmente importa.

O silêncio pode ser sua maior arma para alcançar seus objetivos. Ao manter seus planos em silêncio, você evita críticas prematuras e desmotivação. É como a máxima: 'não abra o forno até o bolo estar pronto'.

O que acontece quando você abre o forno antes da hora? O bolo não cresce direito. O mesmo acontece com seus sonhos e planos de construir uma vida nova para você: quando você fala sobre eles para alguém antes da hora, corre o risco de sofrer com críticas, desmotivação ou até mesmo ter que lidar com as expectativas das outras pessoas quando algo não dá certo.

“Eu avisei você que isso não ia dar certo, mas você sempre sonhou alto demais…"

“Poxa, querida, reprovou de novo? Achei que fosse dar certo dessa vez, até acendi uma vela para você…"

Como diria a minha avó: “o que ninguém sabe, ninguém estraga". Nos últimos 4 anos eu apliquei essa máxima na minha vida e vi a minha vida deslanchar como nunca tinha acontecido antes: eu emagreci quase 30 quilos, cresci na minha carreira, comprei a minha casa própria, conquistei o tipo de relacionamento que eu sempre quis…

Se você decidiu que está na hora de realizar mudanças na sua vida, comece a fazer isso hoje, agora mesmo, e faça em silêncio. Em 6 meses, sua vida já será outra!

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Inspiração para o vídeo de hoje:    • CRESÇA EM SILÊNCIO: como mudar a sua vida ...  

⏰ Por capítulo:
00:00:00 - Introdução - Cresça em silêncio
00:01:30 - O caminho começa onde você está
00:03:15 - As coisas não vão melhorar antes de piorarem
00:04:46 - Construa hábitos baseados em identidade
00:08:20 - Comece pelo mais básico
00:08:30 - Os 8 norteadores dos meus dias
00:09:04 - Momento com o Divino
00:09:24 - Caderno Terapêutico
00:09:55 - Leitura
00:10:29 - Exercício Físico
00:10:47 - Alimentação Saudável
00:11:02 - Trabalho Focado
00:11:29 - Ambiente organizado
00:11:50 - Higiene do Sono
00:13:10 - Estratégia prática
00:15:00 - Por que eu quero isso?

➕ Outros títulos:
Cresça em silêncio: hábitos maduros que CONSERTARAM a minha vida aos 30 anos

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