Секрет силы: как глава компании справляется со стрессом | Семейное Дело

Описание: Полный выпуск подкаста -    • Семейное дело #3 | Сломала карьеру балерин...  
«Бывают дни, когда я просто хочу лечь спать пораньше — и я разрешаю себе это». 💤 Александра Гудимова честно — о том, как справляется со стрессом от многомиллиардного бизнеса. Никакого перфекционизма: иногда — спорт, иногда — сериалы и тишина. Главное — дать себе право на перезагрузку без чувства вины.

А как вы восстанавливаете силы? Поделитесь своим способом 👇

#АлександраГудимова #ЖенскийБизнес #БорьбаСоСтрессом #ЛайфхакДляМам #РаботаИЖизнь #Баланс #ЗаботаОСебе #СиндромОтличницы #НетВыгоранию #ЛичнаяЭффективность #СильнаяЖенщина #Предпринимательница #ЗОЖ #Отдых #Самопомощь #Психология #УспевайВсе