Автоматические навязчивые действия, связанные с ОКР, которые вы не замечаете
Автор: NOCD
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 1946
Описание:
Автоматические ментальные навязчивые состояния — один из самых простых способов, которыми ОКР затягивает вас без предупреждения: вы их не планируете, не выбираете, и в половине случаев даже не замечаете, как они начались. В один момент вы проживаете свой день, а в следующий — уже погружаетесь в десятислойное переосмысление разговора, преодоление страха или попытки найти путь к уверенности. В этом видео доктор Патрик Макграт объясняет, почему ОКР заставляет эти циклы казаться автоматическими, и как «разорвать» ментальное навязчивое состояние, положив конец ему сомнением вместо утешения.
NOCD специализируется на терапии экспозиции и предотвращения ответных реакций, золотом стандарте лечения ОКР. Хотите узнать больше о вариантах лечения? Запишитесь на бесплатный 15-минутный звонок по ссылке https://learn.nocd.com/YT
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
/ treatmyocd
/ treatmyocd
/ treatmyocd
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
