Unzufrieden? Diese 6 Schritte verändern alles
Автор: Osamudia
Загружено: 2026-03-04
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Über diesen Kanal:
Hey, ich bin Osamudia – Psychologin (M.Sc.).
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich psychisch und körperlich besser zu fühlen.
Auf diesem Kanal findest du Psychologie-Videos zu relevanten Themen rund um Selbstreflexion und persönliche Entwicklung sowie Workouts zum Mitmachen.
Ich trainiere selbst seit vielen Jahren und habe eine Fitnesstrainer-B-Lizenz. Mir geht es vor allem darum, dich einzuladen, gemeinsam zu trainieren und die Freude an Bewegung zu teilen.
Ich bin nicht allwissend und lerne jeden Tag dazu. Umso mehr freue ich mich, wenn Inhalte reflektiert werden und wir hier einen respektvollen Austausch miteinander haben. :))
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Disclaimer:
Die Inhalte dieses Videos dienen der Psychoedukation und ersetzen keine psychologische oder therapeutische Behandlung.
Wenn dich die angesprochenen Themen stark belasten, kann es hilfreich sein, dich an eine Fachperson oder geeignete Anlaufstellen zu wenden.
#psychologie
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