3 эффективных и уникальных упражнения для лечения постконтузионного синдрома

Описание: Если вы не восстанавливаетесь после сотрясения мозга, и прошло уже несколько недель, попробуйте эти ключевые упражнения для лечения постконтузионного синдрома.

Большинство советов лечат постконтузионный синдром (ПКС) так же, как и сотрясение мозга. Это неправильно! Вам нужно будет перенастроить свою вегетативную нервную систему с помощью этих простых упражнений, которые можно выполнять дома.

Вам не понадобится никакого оборудования, и вы даже можете выполнять первое упражнение, не вставая с постели.

Но для начала вы узнаете, что происходит с вашим мозгом, когда вы страдаете от ПКС, который начинается примерно через четыре недели после сотрясения мозга, и почему бывает трудно вернуться к нормальному состоянию.

Первое упражнение выполняйте первым делом утром, сразу после пробуждения, и последним делом, когда ложитесь спать.

Второе упражнение — это полезная привычка, которую стоит выработать, независимо от того, есть у вас постконтузионный синдром или нет.

Наконец, третье упражнение завершит перенастройку вашей симпатической и парасимпатической нервной системы, чтобы восстановить баланс. Если вам это показалось полезным, нажмите кнопки «Нравится», «Подписаться» и «Уведомления», чтобы первыми узнавать о том, как восстановить работу мозга, улучшить производительность и продлить жизнь.

Присоединяйтесь к 5-дневному интенсиву для мозга! https://neuroflux.io/ — изучите 3 уникальных научно обоснованных упражнения, которые помогут вам восстановить функции мозга, улучшить производительность и продлить жизнь.

Медицинское предупреждение
Медицинская информация, содержащаяся в любом/всем нашем контенте, предоставляется исключительно в качестве информационного ресурса и не должна использоваться для диагностики или лечения. Эта информация не создает отношений между пациентом и врачом и не должна использоваться в качестве замены профессиональной диагностики и лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего здоровья, или для получения рекомендаций по конкретному заболеванию.