Устал говорить да?

Описание: Устал говорить "да", когда хочешь сказать "нет"?
Вечер пятницы, ты наконец-то дома, но тут звонок: "Слушай, тут есть небольшая просьба..." И ты снова соглашаешься, хотя внутри всё кричит "НЕТ!". Знакомо? Пора это изменить!

В этом видео мы не просто научимся говорить "нет", а глубоко разберем, почему это слово даётся так тяжело.
Ты узнаешь:
Почему нас "программируют" на безотказность с детства
Истинные причины твоих согласий: страх конфликта, "Комплекс Спасателя" и ложная связь твоей ценности с полезностью для других
Практические техники, как вежливо, но твёрдо отказывать на работе и друзьям, и что такое проактивные границы
Как каждое нежеланное "да" разрушает тебя и твои отношения
Почему успешные люди "эгоистичны" и как их "нет" ведёт к великим целям
Как справиться с чувством вины после отказа — это твой главный индикатор!

Хватит жить по чужим правилам! Твоя энергия — твой главный ресурс, и личные границы защищают её. Это видео — твой шаг к жизни, где ты сам себе хозяин.

Понравилось?
👍 Поставь лайк и поделись этим видео с друзьями, которым это тоже актуально.
🔔 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее видео об искусстве "small talk" — ведь сильные границы не означают изоляцию!

Живи по своим правилам!