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Cocooning d'hiver: retrouver fluidité et apaisement
Автор: Yoga by Cindy
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 54
Описание:
Retrouve douceur, fluidité et apaisement avec cette séance cocooning d’hiver.
Un yoga lent, enveloppant et régénérant pour relâcher les tensions, ramener de la fluidité dans le corps et apaiser le système nerveux.
Pour cette pratique, prévoir un bloc (ou un livre épais).
Si tu souhaites aller plus loin dans la reconnexion au corps ou découvrir mes accompagnements :
👉 https://withcinderella.com/
Et n'hésite pas à me partager tes ressentis en commentaires.
A bientôt,
Cindy
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