Ежедневный видеоблог, уборка, Баффи и слишком много кофеина.

Описание: 🥀СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ🥀

https://linktr.ee/Alana_Grace

https://www.amazon.com.au/hz/wishlist...

https://www.paypal.com/ncp/payment/49...

depop.com/thatgrungegirl

💗 Личный Instagram:   / _that_grunge_girl_04  

🧠 Instagram о восстановлении после психических заболеваний:
  / mental_health_with_alana_  

🥀 Второй канал о моде:    / @thatgrungegirl3722  

🧠 Посмотрите канал моей подруги Лидии о психическом здоровье канал! ➡️    • How to Calm Down Mania!  

Горячие линии Квинсленда, Австралия:

Служба обратного звонка при суицидальных наклонностях: 1300 659 467
email: sucidecallbackservice.org.au

Beyond Blue - 1300 22 4636
email: beyondblue.org.au

Mens helpline Australia - 1300 78 99 78
email: mensline.org.au

Open Arms - 1800 011 046
email: openarms.gov.au

KidsHelpline - 1800 55 1800
email: kidshelpline.com.au

eHeadspace (12-24) 1800 650 890
Электронная почта: heaspace.org.au Перейдите в чат с врачом, чтобы поговорить с бесплатным консультантом онлайн, позвоните или напишите по электронной почте

Фонд «Бабочка» (расстройства пищевого поведения) 1800 33 4673
Электронная почта: [email protected]
Ссылка на сайт butterfly.org.au

Экстренная ситуация! Звоните 000

РЕСУРСЫ:

Рабочие листы по эмоциональной регуляции DBT:
https://mydoctor.kaiserpermanente.org...